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Laure Ateliers Culinaires : une page dédiée aux ateliers culinaires, aux échanges autour des recettes et aux actualités Guy DEMARLE

Laure Ateliers Culinaires

 



23 octobre 2025

Gaufres de courge au four

 

J'adore les gaufres aux légumes : ça amuse les enfants qui, du coup, mangent des légumes sans trop s'en apercevoir, c'est une idée originale pour un apéritif healthy et ça peut constituer un plat complet rigolo.

 

J'ai choisi de les cuire au four : elles sont moins grasses et le temps de préparation est beaucoup plus court. Certes, ce n'est pas la même recette que si elles avaient été cuites dans un gaufrier (quoique, je n'ai pas essayé...), mais mon moule gaufre #ohra #guydemarle donne un résultat juste au top !

 

Pour cet automne, place donc à la gaufre de courge !

 

Gaufre de courge au four

 

  • 600g de courge
  • 40g de beurre
  • 50g de farine
  • 1 sachet de levure chimique
  • 2 œufs
  • 4 épices

 

 

  1. Peler et râper finement la courge
  2. Faire fondre 40g de beurre au micro onde
  3. Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients
  4. Préchauffer le four à 190°C
  5. Remplir les empreintes gaufres #ohra #guydemarle et enfourner 30 minutes

 

Pour un repas complet, on peut accompagner ces gaufres de 2 œufs au plat et d'une poêlée de champignons.

 

 

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Vive le fait maison, les produits de saison pour se sentir bien dans son corps et le partage avec ceux que l'on aime !

Grâce à Guy Demarle, j'anime des ateliers culinaires.

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