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Laure Ateliers Culinaires : une page dédiée aux ateliers culinaires, aux échanges autour des recettes et aux actualités Guy DEMARLE

Laure Ateliers Culinaires

 



courgette
10 septembre 2025

Poêlée de courgettes, pois-chiches et figues

Poêlée de courgettes, pois-chiches et figues
Tous comme les cerises et les asperges au printemps, la saison des figues est très courte. Autant en profiter ! Je vous propose aujourd'hui de les déguster dans un plat salé. Elles se marient à merveille avec les courgettes. Poêlée de courgettes, pois-chiches...
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1 août 2025

Pâtes au pesto de courgettes

Pâtes au pesto de courgettes
Une recette inspirée du très beau magazine Bretons en Cuisine. Pour un plat plus vitaminé, j'ai ajouté une poêlée de courgettes et champignons. Pâtes au pesto de courgettes Pour 4 personnes 600g de pâtes (de préférence complètes ou semi complètes) 40...
14 juillet 2024

Croque courgette et reblochon

Croque courgette et reblochon
Un croque tout en fraicheur pour un repas estival. Et pour un menu équilibré, n'hésitez pas à l'accompagner d'une bonne salade verte et d'un fruit. Pour augmenter la qualité nutritionnelle de ce plat, je vous conseille d'utiliser un pain de mie complet...
15 septembre 2023

Quiche sans pâte courgette, poivron et chorizo

Quiche sans pâte courgette, poivron et chorizo
Une recette facile et rapide qui se prête aussi bien pour un repas du soir (accompagnée d'une salade verte et d'une tranche de melon), un pique-nique (peut se déguster froid) ou en apéritif. Pour une recette plus healthy, j'ai remplacé la crème fraiche...
12 août 2022

Curry de courgettes aux amandes et lait de coco **

Curry de courgettes aux amandes et lait de coco **
Une belle recette fortement inspirée du le site des Recettes de Julie Curry de courgettes aux amandes et lait de coco ** Pour 4 personnes 2 courgettes 2 oignons 4 cs de curry en poudre 4 cs de poudre d'amandes 2 cs de sauce soja salée 2 cs de sucre 40cl...
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27 juillet 2022

Courgettes aux amandes et chorizo **

Courgettes aux amandes et chorizo **
Une recette tout en fraicheur pour profter des courgettes Courgettes aux amandes et chorizo ** Pour 4 personnes 2 courgettes 60g d'amandes entières 80g de chorizo 1 gousse d'ail 1 cs de curry menthe Couper les courgettes en dés et les faire revenir avec...
28 juin 2022

Invisible aux courgettes **

Invisible aux courgettes **
J'adore les invisibles : maxi légumes - mini pâte pour une recette 100% gourmande ! Invisible aux courgettes ** 1kg de courgettes 50g de parmesan râpé 3 oeufs 40ml d'huile d'olive 100g de farine 10cl de lait Facultatif : basilic, menthe Fouetter les oeufs...
25 juin 2022

Buddha bowl courgettes et maquereau **

Buddha bowl courgettes et maquereau **
Buddha bowl : voila un plat complet qui va régulièrement apparaître dans mes menus de cet été. Ce qui est top ? Pouvoir le décliner à l'infini avec nos bons légumes de saison. Pour ce soir la composition est : Céréales : quinoa Légumineuse : pois-chiche...
9 octobre 2021

cakes d'été **

cakes d'été **
J'adore mon moule 5 cakes longs de chez Guy Demarle. Avec une unique préparation de base, et en jouant sur les garnitures, je peux proposer une belle variété de minis cakes en une et une seule fournée ! Top, non ? Si vous voulez plus d'info sur ce moule...
24 juin 2021

Tarte à la courgette et fèves **

Tarte à la courgette et fèves **
Vite, vite ,vite avant que les féves et asperges ne disparaissent de nos étals ... Tarte aux asperges et fèves ** 1 pâte brisée Fromage frais ou ricotta ou fromage blanc 1 courgette une vingtaine de féves écossées 1 boule de mozarella 3 à 4 feuilles de...
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BIENVENUE DANS MON GRAND LIVRE DE RECETTES !

Vous trouverez dans ce blog tous les petits plats gourmands que nous avons testé, partagé et approuvé en famille.

Ce que j'aime ?
Partager mon plaisir pour la cuisine et vous prouver qu'il est facile de préparer de bons petits plats frais, gourmands et de saison !

Vive le fait maison, les produits de saison pour se sentir bien dans son corps et le partage avec ceux que l'on aime !

Grâce à Guy Demarle, j'anime des ateliers culinaires.

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